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なな♪さんの08月のデジログ一覧

  • カリフラワー

    2017年08月28日 23:55

    【 カリフラワー 】 カリフラワーはブロッコリーを白く改良したものです。 ビタミンCがとても豊富で、特に葉には花蕾(からい)の約2倍のビタミンCが含まれています。 このビタミンCは、ウィルスに対... 続きを読む

  • みょうが

    2017年08月26日 00:00

    【みょうが】 1.精油成分が、大脳皮質を軽く刺激して、頭を爽快にさせる作用があります。 2.熱を冷まし、解毒効果がありますので、夏バテに効果あり。 独特の芳香と風味がありますので、薬味などにする... 続きを読む

  • パイナップル

    2017年08月25日 23:55

    【 パイナップル 】 パイナップルは、糖質の分解を助け、代謝を促進するビタミンB1をたくさん含んでいます。 さらに、ビタミンB2やC、クエン酸などといっしょになって疲労回復や夏バテ、老化防止など... 続きを読む

  • 医療情報‥‥二つ目が興味深かった

    2017年08月22日 23:57

    1)筋肉脂肪がサルコペニア や運動機能低下と密接関係 2)高知特産スジアオノリがアデイポネクチン を増やす効果有 1】 筋肉脂肪がサルコペニア や運動機能低下と密接関係 名古屋大学(名大)は2月... 続きを読む

  • 熱中症やめまいなど

    2017年08月20日 23:48

    ◎熱中症に最も注意! ◎眩暈!かぎかずらと新ノーゲンの使い分け ◎今年は例年より2日程早く、広い範囲で梅雨が明けました。 雨が降り足りないところもあるし、大雨の災害が出た地域もあり、どちらにして... 続きを読む

  • うがい薬

    2017年08月19日 10:00

    珍しく朝からログを書いてみました。今日は一ヶ月ぶりくらいの土曜日休みです。 改めて、 おはようございます。 暑いと思ったら急に寒くなったりと、体調を崩して風邪等をひいてはいませんか? 風邪の予防... 続きを読む

  • 『火を使わない簡単料理を提案』

    2017年08月17日 00:00

    今日は 進行性の難病「脊髄小脳変性症」と診断され、高校を中退した 下田昇兵(しもだ しょうへい)さんの話 『好きな●●を通じて、かっこよく有名になりたい』 ●に言葉を入れて下さい。 答えは、本文... 続きを読む

  • きつね冷やしそうめん

    きつね冷やしそうめん

    2017年08月16日 00:56

    【きつね冷やしそうめん】 ★材料2人分 そうめん1束 ねぎ1/2本 青じその葉10枚 油揚げ1~2枚 みょうが2~3コ しょうが適量 きゅうり1本 なす1本 枝豆適量 つゆ‥‥だし:カップ2、し... 続きを読む

  • 単独 無寄港 76歳 世界一周

    2017年08月14日 23:59

    今日は ヨットによる世界一周の話 76歳の立尾征夫(たてお いくお)さんが 『●年1カ月、5万5千キロを超える航海を経て、ヨットによる世界一周を達成しました』 ●に数字を入れて下さい。 答えは、... 続きを読む

  • 両腕のないホルン奏者

    2017年08月11日 23:59

    今日は ホルン奏者の フェリックス・クリーザーさんの話 『左足の●で楽器のレバーを操り音程を変えます』 ●に文字を入れて下さい。 答えは、本文で ■本文 フェリックスさんは、 生まれつき両腕があ... 続きを読む

  • スゴイ!納豆菌

    2017年08月10日 23:57

    安い、体によい、美味しい(一部の地域はキライな人も多いですが)の納豆ですが、この納豆に欠かせない『納豆菌』はスゴイ生命力というのをご存知でしょうか? まず、100℃の熱湯にも・・・逆にマイナス1... 続きを読む

  • ローヤルゼリー

    2017年08月09日 00:34

    【 サプリメント ローヤルゼリー 】 1日に3000個の卵を産み続け、働き蜂の50倍も長生きする女王蜂のエネルギー源になるのがローヤルゼリーです。 これは働き蜂の咽頭腺から吐き出されたもので、ビ... 続きを読む

  • アボカド

    2017年08月08日 00:02

    【 アボカド 】 最近は、ちらほらスーパーでも見かけるアボカドです。 アボカドは森のバターと呼ばれるくらいに栄養価の高い健康食品です。 アボカドの脂肪は、動物性の脂肪とは異なり、ノンコレステロー... 続きを読む

  • 土用の丑の日‥‥うんちく

    2017年08月05日 22:31

    もうすぐ今年2回目の夏の土用の丑の日! (8月6日 日曜日) みなさんは、ウナギは食べますか? ただ、日本では古くから「丑の日」には、『う』のつく食べ物を食べると縁起がいい、と言われてきたので、... 続きを読む

  • 時事 たまねぎ

    2017年08月04日 23:47

    【時事】 増える人件費、影落とす=人手不足、対応に苦慮 人手不足が深刻化する中、人件費の上昇が企業経営に影を落としている。厚生労働省が4日発表した6月の毎月勤労統計調査によると、パートタイム労働... 続きを読む

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