うああ｡ﾟ(うД´)ﾟ｡

最近デジログさぼってましたorz
駄目ですねーこの怠惰癖；；
くはー脱ナマケモノしなくては(･ω･)

この頃食べ過ぎて体重増えてたのですが、何とか今戻りつつあります(･∀･)やったｗ
食生活＋運動は大事ですねーやっぱり。。。
ただでさえ基礎代謝低いあたしなので、動かなきゃすぐ太っちゃう(　｡_｡　)
筋肉をつけなきゃなーうん･･･。
ダイエットは一般女性には一生の課題です(・へ・｀;）
ヤセの大食いのひとが羨ましい限り。。。
ｷﾞｬﾙ曽根とかすごーい！
あんなに食べてあんなに細いカラ凄い身体ですよね～（´・ω・｀）
生まれ変わったらあんな風な人間になりたいものだわ!
とりあえずあたしは食生活の改善と運動を毎日続けたいです。
頑張って太らないようにするぞーｗ

そうそう、バナナとかヨーグルト食べると快便でいいですネｗ笑
美味しいし一石二鳥だ(･∀･)

来生さん♪
同意ありがとうございますｗ笑
kazさん♪
ヤセはしても結局継続しなきゃ戻っちゃうみたいですしね（´・ω・｀）
継続は力なりですか、やっぱり(･∀･)