- 名前
- セルピルム
- 性別
- ♀
- 年齢
- 47歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 数年ぶりにデジの戻ってきました…。 ゆるゆるやってます。
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ヨギーニ
2018年07月10日 20:10
ホットヨガをちょっとだけやってます。
とはいえ、体がめちゃくちゃ固い上に体力がないので、
むずかしいポーズはできません。
リラックスヨガとか、リンパマッサージにちょっとポーズが入ったような、
簡単なレッスンを受けたりしてます。
行くと、汗かいて気持ちいいんですけど、
根っからの運動嫌いなんで、行く気になるのに、時間がかかるんですよね…。
先月なんて、仕事まったく入ってなくてすごくヒマだったのに、後回し後回しにしてて。
月末からやっと行き始めたんですが、今週から忙しくて、またしばらく行かなそう。
夏に向けて体力づくりしたかったのにな…。
ところで、それとは関係なく、仕事でヨガの先生にあったんです。
テレビとかも出てて、海外でもレッスンされている方なのですが。
なんか、ヨガとかのトップレベルの人って、顔がこう「キュッ」としてそうなイメージありませんか？
(マクロビとかの人もそうですね。ちょっとキツイ感じ）
でも今日会った先生は、全然違ってとってもかわいらしくて。
年齢も30代後半なのに、めっちゃ若い！ 癒し系！
いいな～。私もヨギーニになったら、あんな素敵な女性になれるのかしら。
と、少しはモチベーションがアップしたような…。
このデジログへのコメント
> のんびりまったりさん
私もわりと最近ききましたｗ
男女を問わず、ヨギとかヨギーとかいうみたいです
自分もジムには通っていて、バランスコーディネーションという
プログラムには参加してるのですが、ホットヨガは意外にハードで
２度ほどでリタイヤしちゃってます。
頑張ってください
> よしのぶさん
ホットヨガ、しっかりポーズをとるとめっちゃハードだと思います。
特に夏場はしんどいので、ゆったりポーズしかやってませんｗ
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