どうしたものか

昨晩の
ふわぽわ地方
外気温25℃

ふわぽわ
窓開けて
網戸にして
扇風機をかけて
（体には当たらないようにしていた）
ご就寝

でも
夜中に
身体が痛くて
目が覚めた

外気温は
依然として
25℃

室内はもうちょっと
低いのかも

昨日から
夏掛けにかえた
これが
ちょっぴり
涼しく感じる素材

どうも
ふわぽわには
あわないらしい

いつもは
夏なのに
内側フリースの巻きスカートで
下半身を温めながら
寝ていた

なのに
夏掛けにしたとたん
足が痛みだした

本当は
敷きパッドも体温を
逃がす
アウトラスト素材にするつもりだったけど
まだしてなかった

さて・・・
掛け布団は足元で
腰巻スカート再登場でもいいけど

敷きパッドはまだ
おあずけのほうがいいのかな？

熱帯夜のピークは
そろそろ
いったん打ち止めに
なる予報

じゃあ
気温が下がったら
どんな方法で
寝ればいいのかな？

窓閉めて
扇風機・・・
お布団は
腹巻スカート

ふわぽわ
暑くないわけじゃないです

適度に
風が動いていると
30℃そこそこでも
気にならない

汗はかくけど
風の恩恵を感じているだけで
大丈夫
（枕もとには
飲み水常駐）

でも
寝てしまうと
要注意らしい

体が熱くても
頭を冷やしていれば
何とか寝れるもんです

いったん
高温に慣れてしまうと
気温が下がると
なんとなく
身体が挙動不審になる

やっぱり
厚手のお布団は
まだしまわないでおこう
と考える
ふわぽわなのでした