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【お題日記】禁煙・喫煙してますか?

2018年06月11日 00:17

【お題日記】禁煙・喫煙してますか?

禁煙してかれこれ1ヶ月になりましょうか。

こんばんは。
ご無沙汰しております。

チャンピックスという薬があるのですが、これがまぁ、なかなかの効果。
タバコを絶って1週間頑張ればいけるんじゃないかしら。
ちなみにわたしはフレーバーつき水蒸気の電子たばこと併用でした。
今はそれも吸っていません。
友人と知人もこれで禁煙に成功しています。

あとは…
根性でしょうね。

太りましたがお肌の調子は良好です。

お久しぶりのデジログでした。

このデジログへのコメント

  • 隆文 2018年06月11日 12:12

    お久しぶりです。
    禁煙するとお肌の調子は良くなると思います。
    ビタミンCの消費も減りますし。
    太ったのは……ウォーキングとかで減らすしか。
    ご飯美味しくなるといいますもんね。

  • 秀丸 2018年06月11日 19:43

    知り合いも禁煙で太りましたね。そいつは、口が寂しくて飴を食べ過ぎたと言うてました。
    RYOさんの場合、水蒸気で太ったってことはないでしょうけどね。

  • RYO. 2018年06月11日 22:36

    > はるさめスープさん

    ありがとうございます。
    引き続きチャンピックスで頑張ります。

  • RYO. 2018年06月11日 22:37

    > 隆文さん

    わたしの場合は、イライラを食で抑えたりもしたので、当たり前ですが太りました。
    ジョギングの距離をのばさなくては。

  • RYO. 2018年06月11日 22:38

    > 秀丸さん

    やはり…食べ物が美味しくなったりイライラして食べたりと太る要因はたくさん。
    夏まで間もないので急いで減量します。

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