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【お題日記】疲れた時の対処法は?

2018年05月30日 04:45

【お題日記】疲れた時の対処法は?

寝る、ねる、ネル…ひたすら眠るw 「疲れ」も二種類あると思いまして、「肉体的な疲れ」と「精神的な疲れ」かと。
厄介なのは後者のほうで、これは疲れというより「ストレス」「精神的ダメージ」です。何か嫌な思いをしたとかw

そういう時って私の場合、脳が興奮しているような状態なので、眠るのではなく、身体を横にして落ち着かせる。
無意識に頭の中で、ストレスの原因になった場面が何度も何度もリプレイされ、そのうち脳も疲れ果てて寝るw

私が大人になってからの「疲れ」って、ほとんど「精神的な疲れ」のほうかも?w さて、皆様はいかがでしょう?

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