旅　海外編

仕事柄よく海外に行くのですが、若いときには気にならなかったのですが、最近、一番大変だ〜と思うのが食事。

中国、インド、アフリカも、最近はそれなりに外資系ホテルが出来、仕事だとトイレは、相当綺麗になってるし、

水は、氷を食べない気の使い方でお腹を壊すことはない。また、海外では、刺身も危険。
これだけは、自己防衛のアンテナを貼るしかないですので、これはこれで気をつけるしかない。。

問題は、欧米での外食が重い。ふと気づけば、肉か焼魚ばかり。かと言って野菜を食べようとすると、ポテトフライぐらいしか気軽に食べれない。

煮込み食いてぇ。。となってしまいます。

サラダさえも、間違うとドレッシングが濃い、重い。

早死してしまいますがな。

最近では、キッチン付きの宿を取って、仕事前日の休日に、スーパーマーケットに行くことにしてます。

醤油、味噌汁などは、海外のは成分が違って美味しくないことが多いので、調味料は日本から持っていく。

あと、緊急非常食として、カップヌードル。
カレーレトルトと米。

海外での自炊もなかなかできないことなので、面白いです。