わたしは虚弱体質だった、それが

私は6年前に糖質制限を始める前までは、

極端な虚弱体質で、毎月のように風邪をひいて、
冬期間には、必ずインフルエンザになっていました。
持病の片頭痛も毎月の恒例行事で、胃潰瘍に悩まされていました。
しかし、
糖質制限を開始し、
動物性たんぱく質と動物性脂質の積極的摂取を始めた途端、
風邪やインフルなどの感染症にまったくかからなくなり、
偏頭痛や胃潰瘍が完治しました。
もちろん、
慢性の倦怠感や抜け毛やつめのわれやアレルギー性鼻炎や
不眠やイライラも完治しました。

糖質制限と高タンパク摂取と藤川先生の
ビタミン・ミネラル強化を加味すれば、
風邪、インフルなどの感染症にはならないと思いますよ。

蛇足ですが、
昔は手洗い、うがいの励行、マスクを装着をしていましたが、
しょっちゅう風邪やインフルになっていましたが、

今は、
うがいはしない、
手洗いもしない、
人ごみでマスクもしませんが、
感染症にまったくなりませんね。

by 荻原敦