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【お題日記】おすすめのダイエット法

2017年08月17日 23:54

三食規則正しく

八分

間食はしない

で、和食中心ならバッチリなんじゃない

まあ、出来る人少ないとは思うけど

因みに、私は間食はしないだけは完璧

あとは、全くできてませんけど、太ってはいませんよ。

その秘密はね


貧乏だから

お金をかけて太り、お金をかけてダイエット

日本経済の為に頑張って下さい<(_ _)>

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