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【お題日記】おすすめのダイエット法

2017年08月17日 20:58

朝起きて朝食いっぱい食べる、昼も一杯食べる、夜は少な目。これが一番効率いいと思います。後は普通に労働していれば自然と痩せて行くと思います(*´∀｀*)
写真は私の後ろ姿ですw(左側)
情けない体型だなぁ^ ^;

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