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ダイエット

2017年08月13日 23:59

開始……よ・て・い笑

最近旦那ゴルフはじめて
身体がしぼれてきたので
旦那よりちこの方が
体重おもくなってしまったので
ダイエットしようと……

思ったものの実行ならず笑

ここに書いたらがんばれるかなと

とりあえず主食コーラチョコを減らしていこうと思ってます
あとヨーグルト(オイコス)を朝たべてみたら
便秘即解消
1日に2回も!!

あとは運動できたらいいな

このデジログへのコメント

  • ポッポ 2017年08月14日 00:41

    きっかけが大事ですから~♪笑
    便秘解消しただけでも、だいぶ変わりそうですが☆
    残りの連勤もファイトです(^^)

  • 家政夫はみた 2017年08月14日 09:12

    コーラとチョコレートで相当なダイエット出来そうですね。


    頑張って

  • Chico 2017年08月14日 21:06

    > ポッポさん
    あと一日……
    明日仕事終わったらゆっくり寝たいな笑

    オイコス買いだめしようかなー

  • Chico 2017年08月14日 21:08

    > 家政夫はみたさん
    ありがとです
    減らすってとこがね笑
    やめる!ていえないの笑

  • yamato38 2017年08月15日 00:50

    チコさんこんばんは☆
    宣言するだけまだ偉いですよ
    自分なんて我がままボディーでいいと開き直っちゃってるからね
    コーラとチョコかぁ~外せないよね~
    無理しない程度に続けれたらベストですね

  • Chico 2017年08月15日 07:19

    > yamato38さん
    わがままボディ笑笑
    ゆるーくがんばりまー

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