ミツカンの回し者か

お仕事のジャンルは多々あれど、共通する大原則はただひとつ。
【健康第一】です。

疲れていてはいい仕事はできません。
仕事の不調は少なからずプライベートにも影響します。せっかくの休日をモヤモヤで過ごすのは大変もったいない。
そのために日々の体調管理はとっても大事です。

僕が習慣にしているのは、お酢を摂ること。
疲労回復や食欲増進、食欲分解などに効果があるとされている優れものなのです。
そんな酢を使った、最近のお気に入りメニューは酢キャベツです。
作り方はいたって簡単。
①キャベツを4センチ四方ぐらいの大きさにザクザク切ります。
②ざっと洗いましたら、軽く塩を振って馴染ませるように揉みます。
③ジップロックに放り込んで、大さじ1杯ぐらいの黒酢をかけて冷蔵庫で一晩寝かせれば出来上がり。

キャベツ自体もビタミンCやカルシウムなどの栄養をたくさん含んでいて、健康志向にはうってつけ。
いつもの食卓に一品加えて、元気とキレイを作りましょう！
なんて、回し者のように語って今回は締めさせていただきます。