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【お題日記】緊張をほぐす為にする事

2017年02月12日 15:37

こんにちは

いいお天気ですね~

緊張ってその場面にもよると思いますが

深呼吸することですね

このデジログへのコメント

  • oldradical 2017年02月12日 16:43

    深呼吸、なるほどね。
    ボクは、同じ様なものだが、一拍おくようにしている。
    ゴクリと唾を飲み込むような感じで・・・
    尤も、最近はそういう、緊張場面がなくなったなー。

  • りかりん 2017年02月17日 15:30

    oldradicalさん

    緊張以外の場面も深呼吸するといいらしいですよ

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