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【お題日記】ストレスが溜まった時の発散法

2016年10月09日 21:46

別のこと考えるようにします。

例えば、人間関係でかなり嫌なことがあった時。
その怒りは頭の中の片隅にそのまま置いておきます。

そして、帰り際の電車とかの中で、絶対自分には理解できないような文章を読みます。
詩とか、数式ずらずらーってやつを。(笑)

それを考えていると、なんで怒ってたのか忘れるんですよね。
その事柄に対して興味がなくなったってことです(笑)

そんな風に発散(?)してます。(^-^)

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