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私の1日の時間割り

2016年10月06日 12:52

朝5時半起き
筋トレ
軽い朝食
7時半通勤
19時半家帰る
23時就寝!

週2でジムへ(=゚ω゚)ノ

このデジログへのコメント

  • たくと^^♪゛ 2016年10月08日 02:41

    はじめまして♪"

    朝の筋トレはなかなか出来ないなぁ・・・

    俺も、週3くらいのウォーキング and/or 軽いジョギングと

    週3くらいでジム行ってます

    ジムは、スタジオレッスンが中心ですσ(^^

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