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ウォーキング

2016年10月05日 18:46

今日は仕事で、見学に来られました。
久し振りかな。
来週正式にお客様になられると思います(笑)
きちんと登録して初めてなのでそれまではわからないです。
昼ごはんを食べたら急激に眠くなったのでちょっと寝ていました。
栄養ドリンクを飲んだらすごい元気になりました(笑)
昨日ちょっと睡眠がもうちょっとだったみたい。
でもウォーキング55分しましたし、みみちゃんの散歩と草取りをしたところ。
ウォーキングなんて、汗がだらだら出ました。
ほんと健康的~。
だからウォーキングはやめられませんね。
家の中でマシンでしています。
ドラマサスペンスね)を見ながらだと気軽に歩けます。

このデジログへのコメント

  • kouji 2016年10月05日 20:06

    エッ!ウォーキングってマシーンだったの?
    それにしても1時間近くも歩くのはエライ!

  • 風神 2016年10月05日 21:30

    こんばんは。
    みみちゃん?誰ダァ~?

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