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ネガティブ…

2016年10月03日 04:04

季節の変わり目のせいかな…
最近凄いネガティブになって落ち込んで涙がとまらなくなっちゃったり、自分でも気持ちの整理がつかなくてイィ~ッてなったりする…
酷い時はイケナイ事さえ考えてしまう事も…

しんどいなぁ…

このデジログへのコメント

  • いぶし銀 2016年10月03日 04:27

    ( ノД`)ヾ(・ω・`)

  • ポアロ 2016年10月03日 07:05

    マイナス思考を止めな、とは言えても、中々実行できるものではないけど、規則的な睡眠や食事を心がけて、健康的な生活習慣を送ることはできるはずだよ。
    クタクタになるまで運動したりすると案外眠れるものだよ。

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