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ダイエット?!?!

2016年09月28日 20:54

意識しているわけではないのですが、

自分の中でなにか、不満があると

夢を見ます。


とある、仕事場の上司に、自転車でおいかけられ、

だからだめなんだーー!!!やせろ!!!


と、叱咤されながらダッシュする夢があります。


その夢を見る時はだいたい

デブなりに気になっている時のようです。(笑)

そんな時は、
一気に食欲を抑えます。

長期間では、体重を落としたり出来ない質なので
短期間で、がんばれるだけがんばります。

おととい、その夢を見たので
昨日から食事の制限をしていましたが、
昨日の夜、どうしても唐揚げを食べたくなり、
作って食べてしまいました。

朝起きたら、
鼻の下に吹き出物がっっ!!!!


とんでもなく、ショックです。。。。

このデジログへのコメント

  • A.Otan 2016年09月29日 10:15

    好きなもの食べて
    その分、超えたカロリー分
    汗かいて
    代謝させればいいと思います
    ガマンからストレスになると
    逆効果になると思います
    あ、食べ過ぎはダメですが^^;

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