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【お題日記】運動してますか?

2016年09月15日 23:29

サイクリングは週末祝祭日にはしてる。
平日は時間があるときは帰りは一駅歩く、ぐらいかな。
残業が多いときはそれどころではないんで。
それ以外には特にはしてないな、ここ数年。
とはいえサイクリングは、実は結構疲れるんでっせ。
あっそうそう、家でできる軽い筋トレはしてる。
これはできる日は毎日。
ただし、やはり残業時間が多い日はしてない、
というかできない。
と、一週間に一日はしない日を作る。
とまあ、こんな感じかな。
これを「運動」と呼ぶかどうかは別やけど。

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