デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】運動してますか?

2016年09月15日 22:37

(。-_-。)


以前は、週に1度は、体操等していたんですが、


今は、歩く事くらいです。


軽いストレッチは、運動には入りませんものね。




皆さんは運動していますか?

このデジログへのコメント

  • 緋鞘(ひさや) 2016年09月15日 22:55

    人にはやれ!やれ!
    言ってますけど自分は…(>_<)

  • ma1616yan 2016年09月16日 08:25

    運動不足してますね。最近は歩数計すら、見てないですね。

  • ゆうき★ 2016年09月16日 13:44

    軽くてもストレッチを続ける事が良いと思うよ。

  • ハイウィンド 2016年09月16日 20:45

    週4日運動してますv(・_・)
    走ってますよ~

  • goodlooking 2016年09月16日 21:59

    リハビリで習った腰痛体操を毎日やっています
    終わると汗でTシャツがビッショリになります

  • ☆佳奈☆ 2016年09月16日 22:43

    > 緋鞘(ひさや)さん


    なかなか難しいですよね。(>_<。)

  • ☆佳奈☆ 2016年09月16日 22:44

    > ma1616yanさん


    歩く事って一番良いそうなので、是非、続けてみてください。^^

  • ☆佳奈☆ 2016年09月16日 22:44

    > ゆうき★さん


    そうですね。

    継続は力なりですからね。^^

  • ☆佳奈☆ 2016年09月16日 22:45

    > ハイウィンドさん



    理想的ですね。^^

  • ☆佳奈☆ 2016年09月16日 22:46

    > goodlookingさん


    汗が沢山出るのは、良いと思います。

    私、あんまり汗が出ないので、汗かきの人、羨ましいです。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

☆佳奈☆

  • メールを送信する
<2016年09月>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30