デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

運動してますか?

2016年09月15日 20:16

運動してますか?

なるべく歩くようにしてる。

一万歩歩くようにしてる。

万歩計常時ポケットに入れて。

ワンダーコアスマートで100回腹筋してる。

ワンダーコアなしの腹筋はつらい。

エアロバイク自転車こぎもしてる。

腕立て伏せもやらなくちゃ。

このデジログへのコメント

  • ぴたり 2016年09月15日 20:42

    私何もしてない

  • ひろたん 2016年09月15日 21:02

    > ぴたりさん

    気が向いたらでいいと思う。

  • ワイルドベリー 2016年09月15日 21:18

    万歩計、どんなの?
    以前、買ったけどすぐに洗濯して壊れた。
    百円ショップくらいのは、あまり正確でないし、腕時計タイプのは、バンドがすぐに壊れて・・
    携帯は重いのでいやだしなぁ・・

  • ひろたん 2016年09月15日 23:56

    > ワイルドベリーさん

    万歩計は階段も数えてくれるやつ。
    100円ショップのは無理だ。

    携帯だと電池なくなりそうで。

  • 沙耶♪ 2016年09月16日 00:46

    Σ(*゚Д゚*)!!

    ワンダーコアスマート。
    また畳まれて隙間に入れられてる…。

    ちゃんと使わなきゃなー(。>д<)

  • ひろたん 2016年09月17日 18:24

    > 沙耶♪さん

    ワンダーコアスマート
    ヨーカ堂で10000円になってる。

    買い時だ。

  • るりいろ 2016年09月17日 22:04

    腹筋割りたいのよね。ワンダーコア効く??

  • ひろたん 2016年09月17日 23:00

    > るりいろさん

    それなしに腹筋やるとなかなか起き上がれないから
    使用すると楽に起き上がれるよ。

    割れてきてるし。

  • 莉子(りこ) 2016年09月17日 23:42

    ワンダーコア4ヶ月毎日したのだけど

    効果がなかったので友達に譲りました(場所も取るし)

    しなくなって色々あって痩せちゃいましたけど

    でも寝る時べッドでエクササイズはずっと続けてます

  • ひろたん 2016年09月17日 23:56

    > 莉子(りこ)さん

    ワンダーコアは大きくて場所もとるしね。
    エクササイズやってれば大丈夫です。

  • Mizu★ 2016年09月19日 14:23

    ワンダーコアは腹筋を割りたい人にはいいかもしれないけれど、痩せるためのものではないので 仕様目的を間違えないようしないとね。
    私は ひたすらスイミングと水中ウォーキング体重を変えずに 体型を変えたよ

  • ひろたん 2016年09月19日 22:21

    > Mizu★さん

    スイミングもダイエットになりそう。
    水に逆らうってかなり力いるから足にもよさそう。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

ひろたん

  • メールを送信する

ひろたんさんの最近のデジログ

<2016年09月>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30