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【お題日記】運動してますか?

2016年09月15日 08:25

20年以上、筋トレを続けています。
といっても、
ジムに通ってゴリラみたいにムキムキになる本格的なやつじゃなくて、
家出も手軽にできるやつですよ。
でも、効果はそこそこあって、
おかげでメタボ体型にもなりませんね。

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