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【お題日記】運動してますか?

2016年09月15日 01:48

最近は5年間無駄払いしていたジムにちゃんと行くようになりました。
そろそろ貢いだ分を取り戻さないとと思って。
とりあえずは、ここ何年、十何年と積もり積もったモノ達を
少しずつ減らして行こうとはしています。
運動する習慣も中学時代以来とんとご無沙汰だったので、
仕事終わりに暇だなぁという時間に運動しよう!
という考えになるように今はちょっと頑張っております。
でも、成果は…、うーん、若干の角度を持って低下はしたりちょっと上昇したりの繰り返し。
まぁ、長年かけて身に付いたモノを、そうすぐにー◯Kgが達成したら苦労しないよね。
あんなの通販番組の嘘だ!
と自分に言い聞かせて少しずつ運動しております。

このデジログへのコメント

  • かめた♪ 2016年09月15日 22:35

    ァィ(゚ρ゚)ノ、頑張ってますね~♪
    何事も無理なく、楽しく、
    継続的に出来る事がイイ事ですね~

    ふと時間を作って行けるのもイイですね
    心地よい汗を掻いた後のジャグジーとサウナ
    最高ですよぉ~

  • からとも 2016年09月15日 23:36

    はじめまして!

    そうですね。なかなか思うようには減っていきませんね。

    でも継続は力なりです!減ってなくても引き締まっていると信じて?共に頑張りましょう!

  • tomoto 2016年09月17日 02:27

    > かめた♪さん

    今はまだ頑張ってますよ~。
    どこまで続くかはまだ分かりませんが
    もう少し成果がでるように頑張ってみます。

  • tomoto 2016年09月17日 02:29

    > からともさん

    コメントありがとうございます。
    そうですね。引き締まっていると信じたいです。
    思い込みが現実になりますようにもう少し頑張ってみます。

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