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【お題日記】朝起きたらまず何をしますか?

2016年09月10日 22:34

(。-_-。)


まず、軽いストレッチをしています。


ヨガの基本のようなポーズです。




皆さんは、朝起きたら、まず何をしますか?

このデジログへのコメント

  • 緋鞘(ひさや) 2016年09月10日 22:51

    んーーー そーですねーーー

    まず…

    アラームを止める… (*^^*)

  • 2016年09月10日 23:07

    朝はまず水を1杯を飲みます。
    そうするとお通じが良くなります。
    あとしばらくボ------っとしています。
    そしてシャワーを浴びて、出社。
    これがルーティンです。

  • はじめ55 2016年09月10日 23:20

    はじめまして

    私も朝はストレッチ

    ヨガをできるほど体が柔らかくないのですが、腰痛対策のストレッチをしています。

    また、寄らせていただきますので、よろしくお願いしますね。

  • goodlooking 2016年09月11日 16:38

    まずトースターのスイッチを入れてコーヒーを入れます

  • ☆佳奈☆ 2016年09月11日 22:29

    > 緋鞘(ひさや)さん


    確かに、そうだけど。(・・;)

  • ☆佳奈☆ 2016年09月11日 22:31

    > 隼さん


    私は、軽いストレッチの後、お手洗いに行き

    髪を整え、軽く歯を磨き、

    その後、ぬるま湯を飲みます。

    これが毎朝の私のやっている事です。^^

  • ☆佳奈☆ 2016年09月11日 22:32

    > はじめ55さん


    初めまして。

    やっているとだんだん柔らかくなっていきますよ。

    また、( ^ω^)_凵 どうぞ

  • ☆佳奈☆ 2016年09月11日 22:32

    > goodlookingさん


    お手洗いとか、行きませんか?^^

  • ma1616yan 2016年09月12日 07:56

    やはり、ストレッチしてトイレですね。

  • ☆佳奈☆ 2016年09月12日 22:26

    > ma1616yanさん


    一緒ですね。^^

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