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【お題日記】自分磨きしてる?

2016年09月07日 06:52

ダイエット中です(笑)

ヨガで体を綺麗に女性らしくしたいなと(*˘︶˘人)


最近ちょっと腰が痛くて大丈夫な時しか出来てないなぁ~。

でも無理しないでゆっくり痩せよう(笑)

このデジログへのコメント

  • まきのすけ 2016年09月07日 07:07

    いいですね!
    継続するのが一番すね、自分のペースで
    私も、ユックリでいいから痩せたいわー

  • にゃんだふる 2016年09月07日 09:41

    腰は傷めると大変ですからね、、、
    無理しないでくださいね。

  • ギャレット 2016年09月07日 11:41

    Maryさん^_-☆

    いいですね~^_-☆
    最近、ヨガに行く女性増えましたよね^_-☆
    これからも、美しいmaryさんでいてくださいねっ^_-☆

  • natori.1417 2016年09月09日 11:48

    腰痛は美木良介がやっている呼吸法が効きますよ。
    簡単にいつでもどこでもできます。

  • maryちゃん 2016年09月09日 11:53

    > natori.1417さん

    昔やってました(笑)
    久しぶりにやってみよーかな?笑

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