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【お題日記】あなたのストレス解消法

2016年08月11日 10:58

山に走りに行くか、仲間とテニスするかな。出発するときに気分乗らなくても、帰ってきたら、めっちゃ元気になってること、多い気がする。
自然や仲間からプラスのエネルギーをもらえるのと、身体を動かすことが、脳にプラスの影響を与えるんだろうな(^_-)-☆

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