【お題日記】ダイエットしたことある？

このデジログへのコメント

• つっちー☆ 2015年07月16日 13:23

  見た目重視…大事ですね…ﾆｺ！

• Ayumin1604 2015年07月16日 23:44

  > か り んさん
  食事を気をつけるだけでも、一ヶ月後の体型ってかなり違いますからね！！
  頑張ります(OvO)

• Ayumin1604 2015年07月16日 23:44

  > つっちー☆さん
  はい、大事ですよ(^o^)…ニコッ

• Ayumin1604 2015年07月16日 23:45

  > アーサーさん
  そうですね！！
  食事制限はするとしないとではだいぶ違いますね！！でも誘惑に負けてしまいます。。(_ _).｡o○

• Ayumin1604 2015年07月16日 23:46

  > 海人さん
  それが難しいんですけどね、やっぱり時間もかかるし…
  でも続けることが大事なので地道に続けてます(^o^)

• gomapo 2015年07月17日 03:26

  体重より体脂肪率！さらには見た目！
  女性と男性で効果的なダイエットも違いますしねー
  今頓挫中ですｗ

• Ayumin1604 2015年07月17日 13:55

  > gomapoさん
  体脂肪！！それです！！
  即効性がないだけに継続も挫折しがちですが、お互い頑張りましょう！！