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真紀子さんのデジログ
2014年07月20日 20:43
ヨーグルトを毎朝、120g食べてます。 朝一番に食べると脂肪が付きにくいというのを、何かの本で偶然読んでから… 少しレンジで温めるのがポイントです！ 効果が出ているかは不明(^^)ですが
> rousillonさん 効果は出ていないような(^^) プレーンヨーグルトだから不味いです
こんにちわ。 ﾖｰｸﾞﾙﾄは今年の初めから明治のR-1に変更 身体にいいらしいので!(^^)!
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このデジログへのコメント
> rousillonさん
効果は出ていないような(^^)
プレーンヨーグルトだから不味いです
こんにちわ。
ﾖｰｸﾞﾙﾄは今年の初めから明治のR-1に変更
身体にいいらしいので!(^^)!
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