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今日は納豆の日。納豆について語ろう。

2013年07月10日 09:18

納豆の日って、あるんですね!
ナナ+トウで7月10日なんかな?語呂合わせみたいですね(笑)

納豆はほぼ毎日、朝食に食べてますよ!
若い頃は朝食には卵料理目玉焼きなど)を食べてましたが
最近というか、もう10年以上は卵料理目玉焼きなど)ではなくて
納豆を食べてますね

よく言われる納豆の効果としては、血液サラサラにするというのがありますね
自分の血液がどの程度サラサラなのか良くわかりませんが
ほぼ健康体を維持してるので、効果があると信じたいです(笑)

これからも、納豆豆腐などの大豆製品を適度に摂って、健康な生活を
おくれたらいいですね

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