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睡眠

2013年07月09日 16:40

午後今日は早い時間だけど食料とその斜め前にツタヤがあるので雑誌を買ってきました。
帰りにモスを買って帰りました。
今日は友達が予防接種に行きたいということで車で乗せて行こうと思います。
わたしもついでに睡眠薬をもらおうかな。
普段はもちろん飲まないけど、旅行先で飲みます。
環境が変わると全然眠れないし、友達がいびきかくんですよね(笑)
たまに普段、考え事をすると眠れなくなるのでそういうときぐっすり眠れるからいいですよ。
4分の1で効きます。
眠りたいのに眠れないってすごくいらいらします。
でも最近は歩くようにしたり、軽すぎないように毛布の上に羽毛布団をするようにしたらなんか眠れるようになった。

このデジログへのコメント

  • 鼻声 2013年07月09日 17:01

    枕替えると寝られないという奴ですね
    私も全く眠れなくなりますorz

  • 眠兎くん 2013年07月09日 18:48

    まぁ普段寝つけてる人は、マイスリークラスで十分かと。。。頻繁に使うと効果下がりますよ

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