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体のメンテナンス

2013年06月24日 23:46

今日は仕事帰りに整体へ行ってきました。 普段の生活習慣や姿勢が一番大事だから、せっかく整体とかマッサージ行ってもそれで満足しちゃってるとすぐに元に戻ってしまうんですが、、、
自分でも気を付けながらたまにプロの手を借りてメンテナンスするのも時には必要かなって思ったりもして。
歯にしてもどこの箇所も、放っておくとケアとか治療にとっても時間かかるしお金もかかる"(-""-)"
健康オタク?とまでいかなくても、やはり自分の体は大切にしていきたいなぁって改めて感じました☆

このデジログへのコメント

  • むった。 2013年06月25日 23:14

    日頃のメンテが後々に!!
    そのくらいは健康オタクじゃないから心配しないで(笑

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