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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月21日 04:40

そもそも、例えば家族(特に子ども)もなく、勝手気ままが許される立場だったりしたら、ひょっとしたら健康を気遣うなんてことには無頓着だったかもしれません。
なんて呑気な想像をしてしまうのは、きっと、心身共に健康体に生まれついたからこその贅沢ですね。
冒頭から、けっこうな暴言でした。失礼しました。

実際のところは、家族があり、まだまだ親としての責任も重い世代ですから、できるだけ健康であるように心がけるのも一つの義務のように思っています。
若い頃は喫煙者でした。
煙草をやめたのも、全くもって上記の理由によります。

あと、ストレスは溜めないようにしています。
と言うか、年々、ストレスが溜まらないよう、システム強化されているように感じます。
鈍化じゃないですよ(笑)
同じ状況に置かれても、ストレスを感じるか否かは、要は、モノゴトの受け止め方一つではないか?と思う今日この頃です。
例えば、何か嫌なことを言われたとして、そこで悲しみや怒りの感情が湧き起これば、それに伴ってストレスも発生するでしょうが、受け止めようによっては、笑いに転化できたり、興味深い体験と思えたりもします。
年と共に、ストレスを生み出さない解釈が上手くなってるなぁと感じますよ。

「年々、人間が丸くなる」って、そういうことなのかな。
中年になると、皮下脂肪バウムクーヘンの様に多層化するってことではないですよね(笑)

あれ?
お題とズレて終わっちゃう感じ(^_^;)

このデジログへのコメント

  • Manana 2013年06月22日 12:00

    猫さん、こんにちは^_^
    この年になっても何かしら進化できてるとしたら幸せなこと♪
    と言うか、今回のコンテンツは、「○○化」がやたら含まれてましたね(笑)
    バウムクーヘンの話も以前出ましたっけ!

  • natori.1417 2013年06月23日 04:42

    おはようございます。
    私は人見知りなので遅くなりましたがよろしくお願いします。

  • Manana 2013年06月23日 09:10

    名取さん、おはようございます。
    コメントありがとうございます^_^
    ログを拝読した限りでは、人見知りなさるイメージじゃないけどなぁ(笑)
    こちらこそよろしくお願いしますね!

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