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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 23:46

野菜ジュースを一日一杯を飲む!


ヤクルトヨーグルトを一日一個!(腸が調子悪いため)


適度な運動!(ランニング)



睡眠!(よく寝る)


そんなもんかな?

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