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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 20:21

最近はジムに通ってるよー。
目標週3!!
がんばるぞー(((o(*゚▽゚*)o)))

あと朝ごはん、食べるようになったかなあ。
やっぱり元気でないから、朝ごはん食べないとね。
野菜ジュース大好き( ´ ▽ ` )ノ

あと、夜遅くに食べない。
食べたいけど。。。

おしまい。

このデジログへのコメント

  • ☆ななち☆ 2013年06月20日 22:59

    週3くらいが筋肉の回復もできていいシェイプアップになるよ~。目指せ健康オタク!!

  • リエゾン 2013年06月20日 23:55

    朝食べるの大事だよね

    元気出るし代謝も良くなるしね

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