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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 17:23

毎日 野菜を食べてます。結構な量 食べるかな・・・
キャベツの千切りが好きです

普段 肉料理は控えめな方かな
誘われて焼肉屋に行った時はお腹いっぱい食べますけど 基本 好きだからね~

仕事柄 魚は毎日 食べてます。
最近サプリ飲んでます。黒酢・・・何とか?

運動は毎日30分くらいだけどやってます。これが結っ構~ 効きますね

皆さん どうですか?

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鮎川 拓也

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