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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 13:30

外から帰ったらウガイと手洗い

風邪ひいたらいけないですからね

あとは、健康の為ってのがメインじゃないけど、筋トレ



それと、エアコンをあまり使わない。
特に冷房は具合悪くなるので…


めんどくさがりだから、そんなにきちんと色々はやらないですけど、テレビ女優さん達が話してるような健康的な習慣は、それがいいというよりは、そういうことを当たり前にやれるマメな女になりたいな~って思ってしまいます

このデジログへのコメント

  • 2323(ふみふみ) 2013年06月20日 17:27

    こんにちは。最近はちょっと忙しくて運動は出来てませんしいて言えば、3食ちゃんと食べることかな(笑)

  • じゅんや 2013年06月21日 07:39

    俺もうがいしてるよ♪寝る時のエアコンは控えてる…怠くなるんだよね~

  • 此花 2013年06月22日 20:37

    > 2323(ふみふみ)さん
    大事ですよね
    私は早朝出勤になってから朝ごはんが変な時間になっちゃってます

  • 此花 2013年06月22日 20:38

    > じゅんやさん
    エアコンは、ほどほどが一番です

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