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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば?

2013年06月20日 03:27

内部被曝を防ぎたいと思っている

といって計数器を当ててもいない

健康を維持するためには、食物のバランスと体の現在の状態の認識、その体をどうしたいのかの意志と目標が必要だと思う

知識として、運動として、論理的考えやそれを実行できる意思、時間や経済的な余力が必要だ

健康維持は高負荷高負担だと言える

ちゃんとできてる人、いるのかな?

体が悲鳴を上げるまでは、出来ていないのが普通だと思うけどな

このデジログへのコメント

  • ネコマルver2 2013年06月20日 23:37

    いかに楽をするか。いかに手を抜くか。

    そっちに頭を使ってますww

    「効率良く」とも言えるかww

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