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ダイエットサロン

2013年06月14日 22:06

午後、ダイエット教室に行ってきました。
ちょうど昨日から生理になり、それでここ1,2日体重が増えていたようです。
増えていたというかむくんでいたということですね。
今日は大丈夫だったけど、帰りにカウンセラーと話していて、いつものOさんではない人なんだけど、その人はけっこうはっきり物を言う人で、苦手なんですよね。
で、来月も通ってきてほしいと言ったので、もう今月でやめると言いました。
週3とか4日通わないといけないし、1回が2時間以上になるし、けっこうきついわりにはするするやせていかないです。
3か月通うとなると12万になりますから。
ガソリンを入れて、ダイエットサロンに行きました。
1回5800円だけど初回は1000円引き、だけど今日から半額の2900円なのです。
前から興味があったから。
まずダイエット茶を飲み、カウンセリング、黒の上下のスーツ着替えマッサージ
これが身体が軽くなるんですよ。
そしてチタンスーツを着て、下からサウナを当てる。
時間にして40分くらいかな、すごい汗が出るんですよ。
人によってはあまり出ない人もいるそうです。
ピンクジュースと水を飲む。
帰って体重、体脂肪を記録しておきました。
なんんと体脂肪が2%ずつ減っていくそうです。
でも筋肉もつくそう。
しばらく通ってみようかなと思っています。

このデジログへのコメント

  • kikuo 2013年06月14日 23:46

    ダイエット教室、サロン、と色々有るのですね。お金も掛かりますネ。僕は本読んで毎日体重計り自己管理です

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