デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

お肉

2013年06月12日 20:12

午後からダイエット教室に行きました。
今日も食事のカロリーとか教えてもらいました。
あと体操したり。
料理の仕方によってカロリーも違うし、外食とかほんとこわいですね。
カロリーの本を注文しているので、それを見なければ。
けっこう熟年の方がいらしたりして、50代を超えると生理も終わり、更年期障害になったりして本当にやせないそうです。
2日前に食べたのが今日影響するそうで、1週間以内なら戻せるけど、2週間たつと身体のお肉になるそうです~。
怖いですね。

このデジログへのコメント

  • kikuo 2013年06月13日 02:06

    1日のカロリー消費以上に食べれば太ります。夏は暑く体力維持のカロリー少なくてすむ、ので太り易いです。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

歩美

  • メールを送信する

歩美さんの最近のデジログ

<2013年06月>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30