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たこ焼き

2013年06月11日 20:47

午後ダイエット教室に行きました。
でも1キロ戻っちゃった。
昨夜はヘルシーな食事だったし、40分のウォーキングもしたのにー。
カウンセラーに聞いたら、いくつか考えられるそうです。
夜食べたのはセブンイレブンサラダとろろそばだったんですが、実はコンビニの食事って工場で作るので、保存料とか含まれているので、むくみやすいそうです。
お惣材やさんのはいいそうです。
ただそのむくみはまたよくなるそうですが。
あとは食事後そんなにたってないか、筋肉がついたか、だそうです。
家に帰ったら、友達が指をねんざしたそうで、足がなので病院に連れて行ってほしいとのこと。
ただ病院に着いたら、もう診察時間が終わってたんですけどね(笑)
せっかく外に出たので最近お気に入りたこ焼き屋さんへ。
ただ出来るのが時間がかかるのが難です。
いっぱい食べるとヘビーなので友達と分けて食べました。
友はガトーショコラを食べてたので1口だけもらいました。
チョコ感たっぷりでした。

このデジログへのコメント

  • takeshi2012 2013年06月11日 20:56

    ダイエットに粉ものは天敵です
    と言うても
    俺も大好き、これに冷たいビール
    最高や~

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