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ダイエット

2013年06月10日 21:40

午後からダイエット教室に行きました。
今日も順調に減っています。
でもけっこうダイエットって大変ですねー。
今更ながら思います。
前は簡単に痩せる方法はないかな~って探してたけど、ないですね(笑)
こりゃ、やせないはずだわ(笑)
今は食事の見直し、運動(きつくはないですけど)してますもんね。
夜は友達とそういうダイエットの話をしながらセブンイレブンで食料を買って食べながらテレビを見てました。

このデジログへのコメント

  • DG 2013年06月10日 23:48

    今晩は。

    ウォーキング。効きますね。
    小生も10km通勤歩きで一月で10kg減。
    炭酸水効くし旨い

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