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苦手な暑さ

2013年06月10日 01:03

今日は暑いくらいのお天気でしたね

27℃くらいまで上がりました。

私は暑いのが苦手で、夏も苦手です。

やっぱり春や秋のような季節がいいな…

昨日のお洗濯日和とはまた違う感じで、外にも出ましたが、ちょっとだけ疲れてしまいました。

身体が全然鍛えられていないんだなって最近思います

筋肉が多いと疲れにくいみたいですよね。

やっと体調が戻ったと思った矢先に暑さでダウンしそうになってました。

もうすぐ喘息の時期になるし、自分の身体をちゃんと知っておきたいなと思っています。

筋トレしてみたいけど、続けられるのかちょっと心配…

やっぱり歩くのが一番なのかな

また明日から一週間頑張ります

このデジログへのコメント

  • あらら 2013年06月10日 13:15

    少しづつ体動かすと良いよ。継続は力なりだからね。

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