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ダイエット

2013年06月07日 22:29

14時からダイエット教室に行ってきました。
行くたびに体重が減っています。
食事内容をカウンセラーの言うとおりにし、週3回通っているので効果は出ますね。
あ、ウォーキングもしてますよ。
中には通っているとしても、好き勝手なものを食べたりして、減るどころか体重が増える人がいるそうで、そうなると、毎回体重を計るんですが、そこが赤ペンで書くそうです。
それははずかしいですよね。
いちおう今月28日までに結果を出したいので、もう1つのお店に14日予約を入れました。
初回は1000円引きなんだけど今日電話を入れたら14日から半額になるそうです。
楽しみ

このデジログへのコメント

  • 鼻声 2013年06月08日 02:29

    自転車の方がよいって話も。できるだけ軽快に。必死にこいだら筋肉になる…

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