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最近

2013年06月06日 01:34

身体が疲れることもありますが、二週間前のだるさはなくなりました。

お薬が効いているみたいです。

質的に私は漢方が合うみたいで、薬を飲む期間も長くなってしまいます。

漢方体質改善にもなるみたいなので、そう思うと頑張らなくちゃと思って

あれから疲れを溜めないように気をつけています。

一番はお風呂上がりにマッサージをしたりストレッチ

ほんのちょっとでも続けることがいいのかな…と思っています。

今日は暑い中、子どもたちと外のお庭で遊びました。

砂場や滑り台、鉄棒があるくらいのお庭です。

植木や葉っぱもあり、子どもたちには楽しい自然な場所みたいです。

やっぱり砂遊び大好きなんですね

スコップで穴を掘っては中に入って、それだけで嬉しそうでした。

アリや虫探しも大好きです。

シロツメクサで首飾りやブレスレットを作るのも懐かしいなと思いつつ、同じことができることにとても不思議なものを感じました。

自分が大人になって子どもたちへ教えてあげられるのもまたいいものですね。

そのもののプラス1の遊びが子どもたちには人気みたいです。

大人にはちょっときつい暑さの中での時間ですが、外で子どもたちと触れ合える貴重な時間なので2時間くらい頑張りました

これからはもっと外遊びが増えるので、私自身も体調に気をつけながら過ごしたいと思います

このデジログへのコメント

  • あらら 2013年06月06日 06:38

    無理せず、過ごしましょう。

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