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しゃべる

2013年06月03日 22:31

午後ダイエット教室に行ってきました。
マシンと食のアドバイスを受けてきました。
食料を買い、銀行に行って帰ってきました。
夕方はお客さんが来て、だいぶん話していました。
2時間半はいたかな。
だいたい聞き役なんですが、その人はよくしゃべるね~。

このデジログへのコメント

  • オオハシ♂ 2013年06月03日 23:42

    週に3日程度30分のウオーキングをしています
    半年経ち7kgやせました
    継続は力です

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