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食費を抑えるために実践してること

2013年05月27日 09:22

食費を抑えるために実践してることは

１、ほぼ毎日食べてるもの（米、食パン、バナナ、柑橘類、ヨーグルト、納豆など）は
　　品質を勘案しながら、できるだけ安い店を選ぶ

２、牛肉を食べる頻度を抑え、肉類は豚、鶏を主に使うようにするとともに
　　２日に１回程度は魚を食べる

３、惣菜はあまり買わないようにする

４、外食はできるだけ控えるようにする

５、食べ過ぎはよくないので、腹８分を目標にする

といったところですね

ただ、５についてはちゃんと実行できてないかもしれません（笑）

お題: 食費を抑えるために実践してること

このデジログへのコメント

ホリー 2013年05月27日 14:48

> マリリン0601さん
食べることが生きがいみたいな男だから
つい、食べ過ぎるんだな（笑）、もしかして、貴女も？
「おなかペコペコの時にお買い物に行かない！」って、同感だ！（笑）
コメありがとう

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