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食費を抑えるために実践してること

2013年05月27日 09:22

食費を抑えるために実践してることは

1、ほぼ毎日食べてるもの(米、食パンバナナ柑橘類ヨーグルト納豆など)は
  品質を勘案しながら、できるだけ安い店を選ぶ

2、牛肉を食べる頻度を抑え、肉類は豚、鶏を主に使うようにするとともに
  2日に1回程度は魚を食べる

3、惣菜はあまり買わないようにする

4、外食はできるだけ控えるようにする

5、食べ過ぎはよくないので、腹8分を目標にする

といったところですね

ただ、5についてはちゃんと実行できてないかもしれません(笑)

このデジログへのコメント

  • ホリー 2013年05月27日 14:48

    > マリリン0601さん
    食べることが生きがいみたいな男だから
    つい、食べ過ぎるんだな(笑)、もしかして、貴女も?
    「おなかペコペコの時にお買い物に行かない!」って、同感だ!(笑)
    コメありがとう

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