砂糖はいい

○結論を先に言えば砂糖は身体にいいものです。

　中世から近代にいたるまで、世界各地では
　砂糖は薬として、使われていたのです。

　なぜかと言えば、衰弱した身体を回復させる
　滋養強壮としての働きがあるからです。

　砂糖を加水分解すると、ブドウ糖と果糖に
　なりますが、ブドウ糖は今でも点滴用の
　栄養剤として使われています。

●これも重要な事ですが、脳のエネルギー原は
　たった一つだけです。それはブドウ糖だけです。

　白米やジャガイモからもブドウ糖は摂取出来るのですが、
　短時間に脳に栄養を運ぶのなら、砂糖が効果的なものです。

　頭脳労働をする人が、コーヒーをブラックではなく、砂糖入りを
　飲む習慣を持つとすれば、より作業アップにつながるでしょう。

▲砂糖が糖尿病の原因のように言われるが、これは誤解であり
　うそです。WHOは1997年に糖類の消費が糖尿病に結び付く
　事はないとの声明を発表しています。さらに糖類が肥満の
　直接の原因ではないとも言っています。砂糖で太らないと言ってるのです。

▼余談ですが砂糖が身体に悪いと広めたのは、アメリカ合衆国だと言う事です。
　1992年にアメリカとキューバの関係悪化に伴い、キューバの主要輸出品砂糖の
　売り上げを落とすための風評だとのうわさ。

　かっては薬だと言われていたものが、ある時を境に悪者にされてしまいました。
　実際のところはいつごろなのかわからないのですが、キューバ危機のころのような

◆黒砂糖と白砂糖も黒の方が身体にいいと言うのもウソ。
　原料はいずれもサトウキビでしぼり汁を濃縮して固めます。
　白と黒の差は不純物の含有量だけです。

　白砂糖と黒砂糖は黒砂糖がミネラルが含まれていますが、
　それほどの差はないのです。砂糖は身体にいいのです。