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まだ筋肉痛なんですが…

2006年08月28日 10:49

ダンベル運動みたいなのしたら、
腕が筋肉痛で2日ばっかりあげりませんでした。

情けない!!

あー、でもこの腕のむにむにした部分をもっと
シェイプしたいです。

で、いまも治らず筋肉痛なわけです…

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