健康診断

熊本は晴れっ。暑いぃぃぃぃ!

さて、今日は健康診断がありました。
結果がわかるのは１,２ヵ月後？らしいけど、特に異常はないみたいでしたぁ。
まぁ、この歳で異常がある方が問題かもしれませんが･･･（笑）
身長　174.7cm（昨年比−0.3）
体重　 65.4圈丙鯒比＋0.8）

でした。なんとか現状維持。昨年5kgも体重が増えたことをお医者さんに言ったら「ご飯を残す勇気も大事よっ」って･･･。
運動してることもアピールしたんですが、食事の方が大事だってさぁ。

まぁ、僕の目的は、腹回りのダイエットだから特に体重は気にしてませんが、ちょっとは減ったかなぁと思ってたのにぃ。。。

メールレス
＞ゆうさん
整体でボキボキ～ってするのは、ちょっとだけですよぉ。筋肉の硬直を和らげて、骨格を正常に戻すのが目的ですから、マッサージ的な要素も多いです。テレビはおもしろおかしくやっているみたいです。今度ぜひお試しを！
それでは、ゆうさんのデジログにお邪魔しますねぇ。