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老化現象

2006年08月07日 12:44

先日バイト先の健康診断があったので受診してみた。その中で視力が05に落ちていた。たぶん老眼メガネするから視力も落ちたのだろう。しかし三日前にプールに泳ぎ行ったのだが50メートルの半分で息切れしてしまった。もちろん息継ぎをしてである。確か去年は50メートル泳げたのだ。一年でこんなに体力が落ちるとは身体の方も老化してるらしい。なかなか毎日の生活の中で運動をするのも難しいと思うがなんとかウォーキングでもはじめないとたいへんな事になりそうである。

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